名前:川澄奈穂美
ニックネーム:なほ
所属チーム:シアトル,レインFC
(なでしこジャパン2010・2011・2012・2013・2014メンバー)
ポジション:FW
背番号:9
身長:157cm
生年月日:1985年9月23日
血液型・出身地:A型・神奈川県
前所属チーム:日本体育大学
得意料理:からあげ
ファンのみなさまへ:
今年も優勝します!
私たちがプレーする姿を是非観に来て応援して下さい!!
 
 
 
July 26,2014
ちぎりパン

 

今日のシアトルは晴れたー!!
 
 
昨日てるてる坊主は作ってないけど、お祈りもしてないけど、晴れたらいいなーって思ったら晴れた。
 
 
うれしー
 
 
 
今日は練習しーて、終わり。
 
 
 
みなさんも、学校行って終わり。会社行って終わり。
 
 
こんな日もあるでしょ?
 
 
そんな日。
 
 
突然ですが、ひとつ疑問に思っていることがあります。
 
 
取れかけのカサブタ。
 
 
できかけのササクレ。
 
 
なんでだろう?
 
 
血が出るって分かってるのにカサブタ取りたい。
 
 
痛いって分かってるのにもっとササクレさせようとする。
 
 
なんでだろう?
 
 
誰か教えてください!
 
 
カサブタ・ササクレ研究家の方とか教えてください!
 
 
 
では、こちらもみなさんにいいこと教えますね!
 
 
 
 
 
あかちゃんの腕の原材料。
 
 
 
7.26nahokun-1001.jpg
 
 
 
ちぎりパン。
 
 
 
 
そーだったのか〜(´・∀・`)
 
 
 
非常事態の時はアンパンマンの様にちぎって食べるのだろうか。
 
 
 
友達からこの写真きた時爆笑しましたよ(〃艸〃)
 
 
 
 
 
さー!明日はINAC試合です!
 
 
 
7/27(日) 16:00キックオフ
 
VS  伊賀フットボールクラブくノ一
 
@熊本市水前寺競技場(熊本県)
 
 
熊本近辺のみなさん!お待たせしました!
 
 
今年も熊本にINACがおじゃましまーす!
 
 
じゃまだなんて言わないでね♡
 
 
 
普段なかなかなでしこリーグに参戦できない方も是非スタジアムへ!
 
 
もちろん遠方からもどしどしスタジアムへ!
 
 
せっかく熊本行くならー
 
 
そうだなー
 
 
とりあえず試合が始まる前に熊本城へ行く。
 
 
有明海とか天草諸島も外せないよねー
 
時間ないからお昼に熊本名物を一気に食べよう。
 
 
熊本ラーメン、だご汁、馬刺し、からしレンコン…
 
 
お土産にはいきなり団子!陣太鼓!
 
 
くまモンに会うのも忘れちゃいけない!
 
 
…なーんて、あれこれ考えずに最大限パワーを充電して真っ直ぐスタジアムに向かってINACの試合を観ましょう!
 
 
黒糖ドーナツ棒を買うのを忘れないようにしましょう!
 
 
欲張ってお土産用と自分用◎!!
 
 
スタジアム行ける人いーなー
 
 
私も生でINACの試合観たいなー
 
 
みなさん私の分まで応援よろしくお願いします!おー!
 
 
 
試合まではまだ24時間以上ありますが、もう気持ちはINAC応援モードです。
 
 
気持ち届けー!
 

7.26nahokun-1002.jpg
 
 
いつの写真や!
 
 
あっすーおるぞ(・∀・)
 
 
 
明日は試合前日練習。
 
 
 
張り切るぞー!
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ




 
July 25,2014
犬になった

 

こんばんは!
 
 
今日は練習!
 
 
いつもより早めに練習場へ。
 
 
練習前に写真撮影!
 
 
みんなでユニフォーム着て、ポジション別、代表国別、全員集合てな感じで撮りました。
 
 
 
代表国別って、あたし一人じゃんΣ( ・Д・ )
 
 
 
そんな写真はいらないので、ちゃっかりアメリカ代表組に入れてもらいました♡
 
 
そして代表組みんなでも撮りました!
 
 
 
こんな感じです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
って、写真掲載期待してましたか?
 
 
私は期待してました。
 
 
スタッフに画像くださいって言ったんですけどねー
 
 
まだ届かないんです。
 
 
残念(´・ω・)
 
 
すごくかっこよく撮れたんだけどなー(見てないけど)
 
 
 
ところで写真撮影の時期遅すぎやしませんか?
 
 
 
あと1ヶ月ちょいでリーグ終わるぞ(・∀・)
 
 
写真手に入ったら載せますね!
 
 
気が向いたら!ははは!
 
 
あと昨日の空中ブランコ、動画あるんですけど、動画載せるの大変っぽいのでやめました!笑
 
 
本当に楽しくて、一人で何回もみては思い出してニヤニヤしてます(笑)
 
 
 
 
あ、ユニフォームの写真かろうじてあったーーー
 
 

7.25nahokun-1001.jpg
 
 
 
シドニーーー!!!
 
 
犬になっちゃったんだね。
 
 
かわいーねー♡
 
 
誰が作ったんだろー?
 
 
 
 
えぇ〜
 
 
 
だいぶ前にりょう君に買ったTシャツが無事本人の元に届きました。
 

7.25nahokun-1002.jpg
 
 
やっぱり似合ってるぜー(^3^)♡
 
 
 
最近天気が悪いシアトル。
 
 
 
明日は晴れるかな?
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ











 




 
July 24,2014
ほじほじ

 

今日のシアトルはあいにくの雨。
 
 
雨なのにサッカーの練習はちょっとねー
 
 
って、ことで今日は室内トレーニング!
 
 
ここに来ました!
 

7.24nahokun-1001.jpg
 
 
どこどこー?
 
 
よ~い。
 

7.24nahokun-1002.jpg
 
 
しょっ!
 

7.24nahokun-1003.jpg
 
 
ぶら~ん。
 

7.24nahokun-1004.jpg
 
 
まるまる。
 

7.24nahokun-1005.jpg
 
 
足かける。
 

7.24nahokun-1006.jpg
 
 
逆さまで
 

7.24nahokun-1007.jpg
 
 
ぶら~ん。
 

7.24nahokun-1008.jpg
 
 
もどる。
 

7.24nahokun-1009.jpg
 
 
もどった。
 

7.24nahokun-1010.jpg
 
 
さぁー
 

7.24nahokun-1011.jpg
 
 
勢いつけて
 
 
7.24nahokun-1012.jpg
 
 
くるん!
 
7.24nahokun-1013.jpg

7.24nahokun-1014.jpg

7.24nahokun-1015.jpg
 
着地。
 

7.24nahokun-1016.jpg
 
 
どーん
 
7.24nahokun-1017.jpg
 
(笑)
 
 
ひとりでできるようになったら、最後は飛んでおねえさんにキャッチしてもらいます!
 
 
 
テイクオフ!
 

7.24nahokun-1018.jpg
 
 
お姉さん消えた。
 

7.24nahokun-1019.jpg
 
 
足かける。
 

7.24nahokun-1020.jpg
 
 
急げ急げ。
 

7.24nahokun-1021.jpg
 
 
勢いつけてー
 

7.24nahokun-1022.jpg
 
 
お姉さんいた!
 

7.24nahokun-1023.jpg
 
 
足離すよ!手つかんでよ!
 
 
7.24nahokun-1024.jpg
 
 
できたー!
 
7.24nahokun-1025.jpg

7.24nahokun-1026.jpg

7.24nahokun-1027.jpg

7.24nahokun-1028.jpg
 
ぽいっ
 

7.24nahokun-1029.jpg
 
 
あ~れ~
 

7.24nahokun-1030.jpg
 
 
ど~ん!!
 
 
7.24nahokun-1031.jpg
 
 
 
すごーーーく楽しかったー♡
 
 
 
 
あ、今日もOFFなんです(*・ε・*)
 
 
アクティブレストだ!
 
 
Kathyが連れてってくれたんです!
 
 
私のことよくわかってくれてるんです♡
 
 
運動の後はお腹が減るのでKathyオススメのランチへ!
 

7.24nahokun-1032.jpg
 
 
私のことよーくわかってくれてるんです♡
 
 
ここ、あすなが来た時に一度来たんです。
 
 
普段すごく混んでるんですが、あすなと行った時は全然人がいない!
 
 
ラッキー!!
 
 
 
 
-CLOSED-
 
 
 
定休日かい꒰꒪д꒪|||꒱
 
 
てなわけで、あすなとは行けなかったんです。
 
 
 
あっすーごめんよ(^3^)
 
 
超おいしかったよー♡
 
 
 
ちょっと天気は悪かったけど、ダウンタウンが見渡せるポイントへ!
 

7.24nahokun-1033.jpg
 
 
晴れたらもっとキレイなんだそうな。
 
 
 
そして、Fremont Trollを見に行きました。
 
 
7.24nahokun-1034.jpg
 
 
なにこれ(笑)
 
 
 
でかい。
 
 
 
上に乗るの意外と大変でした。
 
 
 
鼻の穴ほじほじ。
 
 

7.24nahokun-1035.jpg
 
 
 
イタズラしたら捕まった。
 
 
7.24nahokun-1036.jpg
 
 
ぎゃーーー(゚ロ゚; 三 ;゚ロ゚)
 
 
 
おわり。
 
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ














 




 
July 23,2014
ふわふわ~

 

こんばんはー
 
 
ふわふわ〜
 
 
オフだから思いっきりふわふわしてまーす
 
 
と、いいつつ朝から布団洗ったりして。
 
 
今夜気持ち良く寝るために朝シャキシャキ働く。
 
 
そして今日ははじめてのおつかいinシアトルへ行きました。
 
 
行き先は郵便局!
 
 
日本に手紙を送るのでレッツチャレンジ!
 
 
 
まぁ窓口で切手買って貼って渡すだけだからできるよね(・∀・)
 
 
 
ただ、この先日本までどれくらいの期間でちゃんと届くかどうかは未知。
 
 
がんばれ!手紙!
 
 
 
そーいえば、なでしこオールスターの投票結果が出ましたねー!
 
 
みなさん忘れずに投票しましたか?
 
 
 
もう終わっちゃいましたから今から投票はできませんよ!笑
 
 
 
 
たかが最多得票数!
 
 
 
さすがだなー♡当然か!
 
 
ベブとなほもINACの選手にちゃんと投票しました!
 
 
まだメンバーは全員決まっていませんが、今年は本当の本当のオールスターなので楽しみですね!
 
 
私も観に行きたーい!
 
 
 
行けないけど(꒦ິ⌑꒦ີ)
 
 
 
みなさんは 8/23 味の素スタジアムへ是非(^o^)/
 
 
 
またあすなからきましたよー
 
 
7.23nahokun-1001.jpg
 
 
こわっ!笑
 
 
なんかこわい!笑
 
 
皿まで食うのか。
 
 
 
そして。
 
 
7.23nahokun-1002.jpg
 
 
 
少し落ち着け(笑)
 
 
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ














 

 
July 22,2014
ムラサキのTシャツ

 

こんばんはー!
 
 
今日は練習。
 
 
昨日試合だったのでリカバリーでした。
 
 
ジョギング、ストレッチ、ちょっぴりスプリントからの〜
 
 
 
アイスバスしびれるーーー
 
 
 
超冷たいの(꒦ິ⌑꒦ີ)
 
 
 
でも、細胞一匹一匹に良い刺激入りました。
 
 
 
練習後、ピノがTシャツくれました!
 
 
みんなに配っていたのでなんのTシャツか聞いてみました。
 
 
どーやら、ピノの友達のお姉さんがDVの被害者で、DV撲滅のための運動をしているようです。
 
 
そーゆーことだったんだね!ふむふむ
 
 
なんか難しい問題だけど、みんなで着て知ってもらうことが第一歩!
 
 
 
てなわけでみんなで着て撮影!
 

7.22nahokun-1001.jpg
 
 
ピノが抱えてるワンコはシドんちのワンコ!
 
 
かわいいー!
 
 
たまに練習場に来ます。
 
 
今日はミーティングにも出席してました。
 
 
さすがアメリカン(笑)
 
 
 
明日はおっふー!
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ











 

 
July 21,2014
NWSL第18節

 

VS  CHICAGO RED STARS
 
前半0:0
後半1:1
合計1:1の引き分けでした。
 
□得点
1:0  #17 Beverly Goebel
1:1  CHICAGO RED STARS
 
 
今日は久しぶりに先制しましたが、追い付かれてしまいました。
 
 
リベンジすることができず残念です。
 
 
ただ、ベブがバースデー翌日ゴールを決めてとても嬉しかったです!
 
 
また、今日引き分けたことで勝ち点を伸ばし、他チームとの勝ち点差の兼ね合いでプレーオフ進出が決まりました。
 
 
アメリカのリーグはリーグ戦を行い、上位4チームがプレーオフに進出することができます。
 
 
この4チームでトーナメントを戦い、一発勝負を2度勝ち抜いたチームが優勝になります。
 
 
優勝するためにまず最低限のスタートラインに立つことができました。
 
 
リーグ戦1位のチームはホームゲームでプレーオフを戦うことができるので、ここからまたチーム一丸となり1位でリーグ戦を終えたいと思います。
 
 
今日も雨の中応援ありがとうございました!
 
 
試合後インタビューがあり、あまりファンゾーンに行けずすみませんでしたm(__)m
 
 
今日ファンの方にいただいたもの。
 
 
7.21nahokun-1001.jpg
 
 
黒糖ドーナツ棒とサンフランシスコのスタバマグ。
 
 
すごく嬉しい!
 
 
ありがとうございます(o^^o)
 
 
さて、INACは吉備に6:0の完封勝利!
 
 
たか×2、ちあき、いときん、まいのゴール!
 
もう1点はO.G.でした。
 
 
なでしこリーグのレギュラーシリーズ、残すところ4試合となりました。
 
 
現在4-7位のチームは勝ち点が全く同じです。
 
 
なんとしても6位以内に入りエキサイティングシリーズにつなげたいところです。
 
 
INACの応援も引き続きよろしくお願いします!
 
 
ちなみに次節は熊本でのホームゲームですので、黒糖ドーナツ棒両手にスタジアムへいらしてください(*^o^*)
 
 
試合の帰りに駐車場まで歩いていると、ヘビがいました。
 
 
お兄さんに飼われてるヘビかな。
 
 
 
チップ渡したら一緒に写真撮れるようなので、撮りました。(ヘイリーが撮ってくれました!)
 
 
7.21nahokun-1002.jpg
 
 
かわいい♡
 
 
奮発してチップは$5渡しました。
 
 
 
では、今日の試合観て反省して寝ます。
 
 
今日も応援ありがとうございました!
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ












 

 
July 20,2014
傑作

 

こここここー!
 
 
こけこっこー!
 
 
 
 
って、ニワトリの鳴き声だよってみんなに教えてあげたら爆笑された。
 
 
 
いぬのワンワン
 
ぶたのブーブー
 
かえるのゲロゲロ
 
 
全部爆笑。
 
 
 
 
さて、まずはINAC試合です!
 
 
7/20(日) 18:00キックオフ
 
VS FC吉備国際大学Charme    
 
@ノエビアスタジアム神戸
 
 
二敗してからのホームゲームです。
 
 
今日は絶対絶対絶対勝つ勝つ勝つ!!
 
 
みなさん是非スタジアムで選手を応援してください!
 
 
よろしくお願いします!!!
 
 
 
 
そしてSeattle Reign FCは明日試合です!
 
 
SUN | JULY 20, 2014 | 4:00 PM PT
(日本時間21日8時キックオフ)
 
VS  CHICAGO RED STARS
 
@Moda Pitch at Memorial Stadium
Seattle, WA
 
 
NWSL(National Women's Soccer League)公式サイト↓
 
NWSLサイト内のYouTubeページ↓
 
※お好きなチームをクリックすると、そのチーム関連のYouTubeをご覧いただけます。
 
Seattle Reign FCのYouTubeページに直接入りたい方はこちら↓
https://www.youtube.com/user/SeattleReignFC
 
Seattle Reign FCの明日の試合をLIVEでご覧になりたい方はこちら↓
 
 
今季初めて負けた相手が先週のシカゴ。
 
 
明日の相手はシカゴ。
 
 
 
リベンジしかないでしょ(・∀・)
 
 
ホームでこんなにすぐリベンジできるチャンスはなかなかないと思うので、気合入れて頑張ります。
 
 
応援よろしくお願いします!
 
 
チームのYouTubeにアップされている私のインタビューです↓↓↓
 
 
英語と日本語まじりなので、ちょっとちんぷんかんぷんなインタビューに見えてしまうかもしれませんが…
 
もしよければご覧ください(^o^)/
 
 
あ、当然ですけど私は英語しゃべってないですよ!
 
 
そして、この前のチェルシーとアーセナルのハイライト届きました!
 
Chelsea v Arsenal 2-1 | Goals & Highlights: http://youtu.be/iyeGB6SboIM
 
ぎみちゃんのシュートとソヨンのFKをご覧いただけます!
 
 
 
今日は練習後、ダニーのおうちへ行きました。
 
 
なほのジャパニーズお料理教室!
 
 
 
今日は、NABE!なべ!鍋!
 
 
7.20nahokun-1001.jpg
 
 
料理ってゆうか材料切って鍋キューブ入れるだけ(・∀・)
 
 
簡単でおいしいから教えてあげたんだねどね♡
 
 
ダニーも気に入ってくれました!
 
 
 
鍋キューブちょっとおすそ分けしました(*^^*)
 
 
 
今度はすき焼きかなー!
 
 
その次はトマト鍋。
 
 
またその次はカレー鍋。
 
 
 
鍋攻め(・∀・)
 
 
できるかなー?笑
 
 
ダニーんちにいたエリーの彼氏んとこの犬。
 

7.20nahokun-1002.jpg
 
 
かわいー♡
 
 
あ、ダニーとエリーとキーリン一緒に住んでるから、ダニーんちにエリーの彼氏がいることもあるし、エリーの彼氏んとこの犬がいることもある。
 
 
ややこし(・∀・)
 
 
 
今日のメインは、
 

7.20nahokun-1003.jpg
 
 
ベブおめでとー♡
 
 
このトップスあげました!
 
 
スタンプだだかぶりだよ(笑)
 
 
あすなからベブへのプレゼントを預かってて、今日ちゃんと渡しました。
 
 
ベブへの手紙に描かれた絵。
 

7.20nahokun-1004.jpg
 
 
Reign FCロゴ × ベブ
 
 
 
 
傑作だな(笑)
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ













 

 
July 19,2014
うぇごうぇごうぇご

 

どーもー!
 
 
今日も練習。
 
 
良い天気で練習、最高!
 
 
練習後、おうちに帰るとお届け物が。
 
 
お野菜ボックス!
 
 
週一ぐらいでうちに届くんですよねー
 
 
スポンサーさんかなんかのからみかな?
 
 
選手みんなに届いているみたいです。
 
 
ラッキー!
 
 
今回は赤たまねぎ、にんじん、きゅうり、ほうれん草、あと葉野菜!
 
 
そして毎回果物も入ってます!
 
 
今回はメロン、あんず、プラム!
 
 
7.19nahokun-1001.jpg
 
 
果物大好きなので、超嬉しいです♡
 
 
 
果物は毎日食べます!
 
 
最近の流行りはチェリー!
 
 
ちょっと前まではブルーベリー!
 
 
でもあれば何でも食べる食いしん坊です(・∀・)
 
 
いつもありがとうございます!
 
 
 
果物の横にあるマグカップ。
 
 
スタバ1号店限定のマグ!
 
 
きゃーーー♡
 
 
このマグまだ紹介してませんでしたよね?
 
 
 
ベブの親戚くんが45分並んで買ってきてくれました!
 
 
 
スタバでマグ買うのに45分ですよ?
 
 
 
ありがとー(꒦ິ⌑꒦ີ)♡
 
 
 
大事にしてます(o^^o)
 
 
 
 
急にですけど、「うぇごうぇごうぇご」ってなんだと思います?
 
 
 
これ、BARの音。
 
 
 
あすなんちの近くのBARがうるさくて、その音をあすなが表現してくれました。
 
 
♫うぇごうぇごうぇご
 
 
 
全然わかんないや(・∀・)
 
 
 
とりあえずうるさいみたい!ははは
 
 
 
 
 
 
ベブがくれた写真。
 

7.19nahokun-1002.jpg
 
 
良い写真だ(*^^*)
 
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ













 

 
July 18,2014
フライドチキン屋さん

 

こんばんはー
 
 
今日はヘイリーとマライアに誘われてフライドチキン屋さんに行きました!
 
 
わーい!わーい!わーい!
 
 
テイクアウト式のフライドチキン屋さんで、メニューも結構多くて何頼んでいいか良くわからない。
 
 
ヘイリーに導かれるまま、うんうん返事して注文完了。
 
 
 
商品到着。
 
 
明らかに多い。
 
 
 
海外注文あるある。
 
 
どれくらいの量かわからないので適量を頼めない。
 
 
ま、気にしない!
 
 
 
テイクアウトして芝生の木陰でピクニック(*^^*)
 
 
7.18nahokun-1001.jpg
 
 
※マライアのお口がちょっぴりグロスだったので可愛くハートでデコりました♡
 
 
 
この時期のシアトルはお外が本当に気持ちいいー!
 
 
 
芝生と木陰とフライドチキン♡
 
 
 
聞くところによると、このフライドチキン屋さん以前はご夫婦でやっていたそうな。
 
 
でも2年前にこのご夫婦は離婚。
 
 
今日行ったお店は奥さんが続けて経営。
 
 
旦那さんは同じレシピで別のお店をやっているようです。
 
 
てなわけで、フライドチキンの食べ比べ!
 
 
 
旦那さんのお店もいくぞー!
 
 
 
さすがにフライドチキンのハシゴはできないので、また今度行くことになりました!
 
 
 
えー?また行くのー?
 
 
 
 
そんなに誘うなら仕方ないなー(*´∀`)♡
 
 
 
 
あ、私毎日ジャンクフード食べてるわけじゃないですよ?
 
 
 
 
たまーに食べるから美味しいの、わかりますよね?うんうん!
 
 
 
 
なんだかんだ日本人ならごはんと味噌汁(*´ ∀ ` )
 
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ













 

 
July 17,2014
やっほー!

 

今日、いつも通り練習行ったんですけど、ロッカーに着いたら私のとこになんか置いてある。
 
 

7.17nahokun-1001.jpg
 
 
 
スプライト!(6本セット!)
 
 
 
昨日のサッカー教室のお礼でキーリンがくれました。
 
 
 
 
超嬉しいぞ♡(꒦ິ⌑꒦ີ)♡
 
 
昨日キャシーがBBQ誘ってくれたのより嬉しいかも!
 
 
 
 
こらー(・∀・)笑
 
 
 
みんな私がジャンクフード好きってこと知ってます。
 
 
 
なほの好きな食べ物:ハンバーガー、フライドポテト、フライドチキン、コーラ、スプライト!
 
 
 
↑チームメイトのなほ情報はこんな感じ(笑)
 
 
 
キーリンありがとー!
 
 
腐らないように今日中に飲み干すね!
 
 
 
さて、あすなから自慢メールが届きました。
 
 
何やらお誕生日会したんですってー!
 

7.17nahokun-1002.jpg
 
 
あんち&いぬい君!
 
 
やっほー!
 
 
いーなーいーなー!
 
 
あんちはチョメチョメ歳!
 
 
いぬい君はあすなとタメ!(ふたりとも童顔)
 
 
 
それにしてもあんちは今月お誕生日だけど、いぬい君は 6/2 ってゆう…
 
 
細かいことは気にしない!
 
 
 
お誕生日といえばぎみちゃんも誕生日でしたね!
 
 

7.17nahokun-1003.jpg
 
 
 
迫力満点の人妻(・∀・)
 
 
こーゆーとこがいいよね(笑)
 
 
 
3人まとめて、おめでとー*\(^o^)/*
 
 
 
さ、そんなぎみ繋がりの話題で、チェルシーはアーセナルと試合でした!
 
 
2:1でチェルシーの勝利!
 
 
 
ぎみとソヨンの得点!
 
 
やっほー!
 
 
ソヨンはFKだったそうな。
 
 
今日はアーセナル組との写真きてないな…
 
 
 
期待してた方すみませーん( ̄▽ ̄)
 
 
 
じゃ!
 
 
ばぁい(o'∀'o)ノ















 

 
 
 
 
■配信内容
・川澄奈穂美からのメッセージ
・スケジュールや試合報告
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